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Workout á la carte
Starte jetzt dein interaktives Training. Willst du mit dem eigenen Körpergewicht, Kurzhanteln oder Bändern trainieren? Spielst du mit Karten oder Würfel?
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Hier gibt's jede Woche fünf neue interessante Fragen zu einem Thema aus den Bereichen Körper & Fitness oder Ernährung. Schaffst du es, alle Fragen richtig zu beantworten?
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Workout der Woche
Ich habe diese Woche wieder eine komplette Trainingseinheit für dich erstellt. Bist du tough genug für dieses Workout? Probier's doch gleich aus!
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